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开学季请收好这份健康小贴士

作者:   时间:2024-02-22   点击数:


盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了。



短暂的寒假渐入尾声,新一年开学季如约而至,努力学习的同时也要注意身体健康呦!

春日里,有哪些传染病高发呢?现在为你一一道来:


一、流行性感冒


由流感病毒引起,感染人的主要是甲型中的H1N1、H3N2亚型和乙型中的Victoria、Yamagata系。主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,冬春季高发。

主要症状:发热、头痛、肌痛和全身不适,体温可达39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。


二、新型冠状病毒感染


由新型冠状病毒引起,传染源主要是新型冠状病毒感染者,主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,在相对封闭的环境中可经气溶胶传播。

主要症状:发热、乏力、咽痛、咳嗽、全身肌肉疼痛、腹泻、嗅觉味觉减退,严重时可出现呼吸衰竭、休克等。


三、诺如病毒感染性腹泻


诺如病毒感染性腹泻由诺如病毒引起,可通过粪口途径(包括摄入污染物产生的气溶胶)、或间接接触被排泄物污染的环境而传播,还可以通过被污染的食物和水传播。每年10月~次年3月是诺如病毒感染高发季节,容易在学校内发生聚集性疫情。


主要症状:一般以轻症为主,与食物中毒症状类似,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。其中儿童以呕吐为主,成人以腹泻居多。



四、个人如何预防?


1.勤洗手:注意手部卫生,养成勤洗手的习惯。饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手;


2.做好个人防护:去往人群密集、通风不畅的公共场所,做好戴口罩等个人防护;


3.做好饮食卫生:注意饮食、饮水卫生,食物要煮熟煮透,不喝生水;


4.保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;


5.及时就诊:出现疑似症状时及时就诊,主动向老师报告,避免带病上课,并注意休息及自我隔离;


6.疫苗接种:流行性感冒等疾病可以通过疫苗接种来降低患病风险。


五、家庭及学校如何预防?


1.勤消毒:定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒;


2.勤通风:家里、学校要定期开窗通风;


3.加强健康监测:做好因病缺勤及病因追查登记报告工作;


4.加强清洁:校内人员聚集场所应保持空气流通和室内外卫生清洁;


5.配备充足的卫生设施和物品:校内要设置充足的洗手水龙头;同时储备足够数量的口罩和消毒液等应急物资等;


6.加强宣传教育:组织师生学习相关传染病感染防控知识和技能;


7.及时上报:出现异常情况及时上报,配合疾控和教育部门做好防控工作。(葛文翠编辑转发)


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